- 使用法國進口天然精油，溫和親膚
- 專業孕婦按摩手法，輕柔舒適，不壓迫腹部
- 舒緩脹氣與水腫，放鬆緊繃肌肉
- 精準按壓穴道，舒緩水腫、腰痠安全又有效
孕期按摩能幫助舒緩不適，有效紓緩腰酸背痛、改善水腫與脹氣、放鬆緊繃情緒，但手法與使用產品必須特別注意，建議選擇專業的孕婦按摩師。
注意以下5個重點，準媽媽在享受按摩的同時，才能真正享受安全與放鬆：
孕婦肌膚較敏感，建議選擇不含刺激性成分、無人工香精的天然植物油，如甜杏仁油、荷荷芭油等，避免精油濃度過高的產品，減少對胎兒的潛在影響。
孕期血液循環變化較大，按摩時應以輕柔按壓、畫圓推揉為主，避免過度深層按壓，尤其是下背部、腹部及特定穴位，以免刺激子宮收縮或影響血流。
腹部按摩可能引發不適，腳踝、手掌等特定穴位如：太衝穴、三陰穴、肩井穴等，則可能影響子宮收縮，建議要找到專業的孕婦按摩師，才能讓按摩更安全！
孕婦按摩應採側躺或半坐臥的方式，避免趴臥壓迫腹部，並使用抱枕支撐腰部與腿部，減少壓力。
每次孕婦按摩建議控制在30~60分鐘內，時間過長可能影響血液循環，導致頭暈或不適等問題。
懷孕期間，許多準媽媽會經歷腰痠背痛、水腫、脹氣、情緒緊張等不適，這些症狀與荷爾蒙變化、體重增加及血液循環影響有關。適當的孕婦按摩能有效紓緩不適、促進血液循環，幫助身心放鬆。
準媽咪們，如果你正在尋找台北孕婦按摩，沐境微晨絕對不會讓你失望！
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孕婦按摩結束後還會提供蔬果草本養生茶點，讓你身體更快恢復能量！
懷孕前三個月（1～12週）胎兒尚未穩定，建議避免按摩，以降低風險。從第4個月（12週後）開始，可選擇專業孕婦按摩來紓解腰痠、水腫與緊繃感。
懷孕36週（9個月）之後，由於身體負擔增加，應選擇輕柔、無壓迫性的按摩，並避免腹部、腳踝等刺激穴位，以免影響子宮收縮。
若有高風險妊娠、妊娠高血壓、胎盤前置、妊娠糖尿病等情況，應先諮詢醫師，孕婦按摩才能幫到準媽咪！
可以，但需注意水溫與時間！
孕婦按摩泡腳能促進血液循環、緩解水腫，但水溫不宜過高（建議37～40°C之間），且時間不宜超過10～15分鐘，以免影響血壓或引起不適。此外，孕婦按摩應避免添加刺激性精油或草本成分，以免影響胎兒健康。
可以，但應採用輕柔手法，並避開特定部位！
孕期腰痠是常見問題，但按摩時不宜施加過大壓力，避免過度刺激脊椎及下腰部，特別是在孕晚期，應以輕柔推揉為主，並選擇側躺姿勢進行按摩，確保安全與舒適。
正確的孕婦按摩不會導致流產！
流產的主因多與胎兒健康、基因問題或子宮狀況有關，適當的孕婦按摩不會直接引發流產。但孕期1～3個月（12週內）仍屬於較敏感時期，建議先與醫師確認，再進行按摩。
建議選擇專業孕婦按摩師，避免按壓腹部、腳踝等可能影響子宮收縮的部位，以確保安全。
懷孕期間，許多準媽媽會因為荷爾蒙變化、血液循環影響，導致手腳腫脹、下肢沉重、脹氣不適。
這些問題不僅影響日常活動，還可能讓孕期變得更加疲憊。
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