店貓小可愛：要記得來找我玩喔
精油按摩是一種結合芳香療法與按摩技術的舒壓方式，利用植物萃取的精油搭配專業按摩手法，達到身心放鬆與健康促進的效果。
全身精油按摩特別適合現代生活節奏快、壓力大的族群，不僅能紓解肌肉緊繃，還能透過精油的香氣提升心理舒適感。
本篇將深入探討精油按摩的多種功效，並推薦全身精油按摩為什麼有這麼多人喜歡，讓你能更了解這項療癒體驗！
精油按摩結合芳香療法與專業按摩技術，透過植物萃取的精油香氣與按摩手法，讓身體與心靈同步療癒。
精油可透過吸嗅、按摩、或肌膚滲透吸收，不僅帶來放鬆效果，還能促進健康與美容。
想要體驗深層精油按摩嗎？加入官方line體驗身心靈平衡
立即加入：沐境微晨line@
精油按摩、指壓、芳療的主要差別在於技法與目的。
精油按摩強調觸感與精油吸收，指壓偏向穴道按壓，芳療則更注重氣味與身心調和。
| 按摩手法 | 精油按摩 | 指壓 | 芳療 |
| 手法特色 | 結合精油香氣與滑動按摩手法 | 刺激經絡和特定穴道 | 注重精油療效，透過香氣放鬆身心 |
| 按摩部位 | 全身（肩頸、背部、四肢等） | 特定酸痛部位（肩頸、背部、腰部等） | 全身或特定部位（視療程而定） |
| 按摩力道 | 中等 | 較重 | 最輕 |
| 疼痛程度 | 稍輕 | 中 | 輕 |
| 適用狀況 | 放鬆身心、減輕壓力 | 長時間久坐、特定部位酸痛 | 情緒焦慮、睡眠不足 |
精油按摩是一種結合芳香療法與專業按摩技術的身心療癒方式，精油種類繁多，每種精油都有其特定的功效，適合不同的需求。
按摩用精油能分為減壓、瘦身、美膚及痠痛四大類，以下分別介紹讓您更好挑選！
| 精油 | 功效 | 適用症狀 |
| 薰衣草精油 |
|
|
| 佛手柑精油 |
|
|
| 洋甘菊精油 |
|
|
| 茉莉精油 |
|
|
| 檀香精油 |
|
|
| 精油 | 功效 | 適用症狀 |
| 葡萄柚精油 |
|
|
| 黑胡椒精油 |
|
|
| 檸檬香茅精油 |
|
|
| 精油 | 功效 | 適用症狀 |
| 乳香精油 |
|
|
| 薰衣草精油 |
|
|
| 玫瑰精油 |
|
|
| 精油 | 功效 | 適用症狀 |
| 檸檬草精油 |
|
|
| 迷迭香精油 |
|
|
| 薄荷尤加利精油 |
|
|
| 茶樹精油 |
|
|
月經來可以用精油按摩。
但需注意手法和精油選擇，如避免使用有肉桂、迷迭香成分的精油按摩，按摩力道也要輕柔。
孕婦可以用精油按摩。
但建議選擇專業芳療師按摩，避免使用刺激性或可能影響荷爾蒙的精油，如鼠尾草、迷迭香、茉莉等。
建議在精油按摩前洗澡，因為洗澡能清潔皮膚並打開毛孔，皮膚可以更好吸收精油，洗熱水澡也能放鬆肌肉，按摩效果更好。
但如果時間緊迫或不方便，也可直接按摩。
建議在精油按摩後1-2小時再洗澡，這樣可以讓皮膚充分吸收精油中的有效成分。
精油按摩後立刻洗澡可能會沖掉部分未被吸收的精油，降低精油效果。洗澡時，也要避免使用過熱的水或刺激性的沐浴產品，以免影響皮膚狀態。
沐境微晨精油按摩服務不僅舒緩痠痛，還能改善身心靈失衡的狀態。
我們引進法國空運進口芳療家脈輪精油，搭配按摩手法，平衡七脈輪，提供您更深層的療癒體驗。
同時利用曼陀羅禪卡占卜與香氛空間，抽選卡牌揭開內心最深處的訊息，挑選適合您的能量精油，賦予療程更多儀式感與專屬感，使每一次療癒成為獨一無二的身心旅程。
以下是我們的3大精油按摩特色：
結合精油的香氣與舒緩的按摩技術，不僅放鬆身體，更能調節情緒，達到身心同步的平衡效果。
熱油精油按摩透過溫熱的精油與專業手法，帶來更深層的放鬆與療癒效果。
精油深層組織按摩針對深層肌肉與筋膜，使用強力手法配合精油進行深層放鬆，效果非常好！
來沐境微晨體驗全身精油按摩，讓您在香氣中漫步，帶著輕盈與力量重新出發。
店貓小可愛：要記得來找我玩喔
